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邢艳利 主治医师
简介：慢阻肺，哮喘，呼吸系统感染，肺心病，慢性咳嗽等呼吸内科常见病
打鼾的治疗主要有减肥、改变睡觉体位、保持良好生活方式和手术治疗等。
1、减肥：肥胖者脖子的肌肉和脂肪分布多，易呼吸道狭窄和梗阻，建议控制饮食，减轻体重。
2、改变睡眠体位：侧卧入睡，在睡觉时适当垫高枕头，防止舌后坠，缓解打鼾。
3、保持良好生活方式：戒烟酒，适当锻炼，健康饮食，保持轻松、愉快的心情。
4、手术治疗：有些打鼾只有借助手术才能治愈，如由鼻炎、鼻甲或鼻中隔偏曲引起打鼾的患者，应切除一部分多余的黏膜组织，恢复正常的呼吸道，从而纠正鼻部及咽部的狭窄、扩大口腔咽部的面积，降低气道阻力。
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女人打鼾怎么办
老年人鼻涕多怎么回事 打鼾俗称打呼噜，是一种常见的睡眠现象，很多人认为打鼾是睡得很香的一种表现，但其实打鼾也属于一种更严重的疾病。打鼾不仅只会在男性中常见，女性也有许多打鼾者。那么女人出现打鼾该怎么办？ 详细»
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人打鼾磨牙的原因
打鼾是由呼吸道狭窄引起的，包括鼻中隔偏曲，鼻息肉引起的鼻狭窄，扁桃体肥大和咽松弛引起的耳狭窄。磨牙是因为受紧张、过度焦虑、抑郁等心理因素的影响，此外，胃肠道疾病、内分泌失调也会导致夜间睡眠磨牙，如果体内缺乏微量元素也会引... 详细»
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鼻炎会引起打鼾吗
鼻炎患者由于炎症和感染鼻腔长期发炎，很容易发生鼻甲肥大，这时可能会出现打鼾的情况。也有一些合并症慢性鼻炎，如慢性扁桃体炎和扁桃体肥大，这也可能造成打鼾的现象。由以上原因引起的打鼾，如果伴有憋气症状，需要进行手术治疗，也就... 详细»
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婴儿睡觉打鼾正常吗
睡眠期间打鼾会导致睡眠期间大脑缺氧，并影响婴儿的发育。如果婴儿在打鼾时有呼吸暂停，可以认为睡眠质量低，甚至打鼾和呼吸暂停都会影响孩子的生长发育，这需要系统的检查和积极的治疗。在日常生活中，父母应该调整婴儿的睡眠姿势，防止... 详细»
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睡觉打鼾流口水怎么办
睡觉打鼾、流口水在生活中是一种非常多见的现象，主要是因为睡觉的时候，由于深度睡眠，由于全身肌肉松弛，口腔轻微张开，引起的流口水。可能是睡觉的时候姿势不正确或者是睡眠呼吸暂停综合症等原因导致的，一般儿童和成年人出现此类症状... 详细»
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