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高血压哪些食物千万不能碰

高血压 饮食禁忌
主讲专家
李敏
李敏 主任医师

广东省第二中医院 针灸康复科

简介:主攻中风、截瘫、头部外伤等早期功能康复,高血压、认知功能障碍、帕金森、痴呆、骨关节术后、面瘫、内分泌疾病、慢性脾胃的康复等等
视频内容

高血压患者不能碰的食物有以下几种:

1、酒精。喝酒会导致血管扩张,心率明显加快,大大的增加发生心脑血管意外的几率,高血压患者最好做到滴酒不沾,避免病情加重。

2、肥肉。肥肉是高脂肪食物,油腻的食物对血压的控制不利,还会加血管负担,加重病情。

3、动物内脏,比如心、肝、肾等。含有比较大量的胆固醇,高血压患者食用无疑是雪上加霜,所以不建议食用。

4、油炸食品。含有较高的热量,以及较高的过饱和脂肪酸,会导致血液粘稠度增加,血管压力增大,从而容易出现高血压的相关并发症。

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