踝关节扭伤在急性期有个大米原则,具体如下:
1、冰敷。
2、弹性绷带包扎。
3、抬高。
4、活血化瘀药物。在用这些药物时,不要揉或按摩,会加重症状。
踝关节扭伤在急性期时要对症处理,后期再根据损伤严重程度决定是静养休息还是手术治疗。
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踝关节反复扭伤,更应注意及时治疗及康复训练
一旦发生踝关节扭伤,就增加了下次发生扭伤的几率,导致踝关节反复扭伤。为了避免这种情况的发生,在发生扭伤时需要马上进行处理或者送往医院检查治疗。若是及时送往医院,则需要先进行检查,可以先拍片,拍片只是初步诊断。要想了解受伤... 详细»
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踝关节扭伤很常见,RICE原则得牢记
踝关节扭伤在关节、韧带损伤中,发生率的很高的。踝关节是负重关节,承受的压力很大。如果踝关节的稳定性不好,在活动时,就很容易早晨踝关节扭伤。踝关节的稳定性的好坏,关系到日常的活动和体育运动是否能正常进行。一旦发生踝关节扭伤... 详细»
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脚踝关节扭伤如何处理?创伤性踝关节炎能自愈吗?
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关节肌肉疼痛是什么病,踝关节扭伤的处理方法
人的每一项活动都离不开关节的支持,但是经常会有人在进行各种活动的时候,会感觉到关节以及周围肌肉疼痛。有时候还会出现有肿胀,踝关节就是平时特别容易受伤的一个位置。感觉到关节疼痛难受,要及时进行科学处理,尽量减轻对于局部关节... 详细»
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踝关节骨刺怎么治疗?
骨刺与身体的过度活动、运动、年龄及骨质缺钙等因素都可能有关系。那么当我们患有骨刺的时候应该怎么治疗呢?接下来,南方医科大学南方医院关节与骨病外科的王健副主任医师将会为大家介绍两种骨刺的治疗方法。 详细»