长期没有性生活可能会造成以下情况：
1、影响关系的发展：夫妻情感的维持需要适当性生活，长期缺乏性生活会使男女感情变淡。
2、影响性器官：男性精液积聚过久会导致精子质量下降，出现遗精现象。女性长期缺乏性生活，会使阴道霉菌滋生，以及性激素分泌减少，影响月经和情绪。
3、造成内分泌失调：女性会因雌激素分泌减少导致生成痤疮、皮肤干燥等症状。
适当性生活有助于释放压力和性能量，缓解平时的紧张、压抑情绪。
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