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张昆 副主任医师
简介：针药结合治疗颈肩腰腿痛等骨科疾病；带状疱疹、荨麻疹、皮炎等皮肤疾病；中风后遗症、面瘫、头痛等神经系统疾病；慢性胃炎、胃肠功能紊乱等消化系统疾病。
天突穴怎么按摩，可按以下步骤进行：
第一步：找到穴位
天突穴在颈前区，胸骨上窝中央，前正中线上。
第二步：进行按摩
指揉法：用单手拇指罗纹面置于天突穴，拇指和前臂部主动用力，进行节律性按压揉动。
按法：用拇指指端按压天突穴，使拇指指面用力向下按压，按压时用力要由轻到重，稳而持续。
按摩天突穴的时候，动作一定要轻柔，幅度不要过大，以免引起恶心、呕吐。需要注意的是，当穴位周边有皮损或患皮肤病，请勿进行按摩。患者在饥饿、过度疲劳、剧烈运动后以及酒后等状况下，也不适宜马上进行按摩。
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