人流导致内膜薄后的备孕措施有以下5点：
1、精神调理。保持良好的情绪十分重要，避免过度紧张，放松心态对调节内分泌也有好处。
2、经期调理。经期时要注意保暖，可以通过腹部热敷促进血液循环、松弛肌肉、减轻脏器痉挛等，促进经血排出。
3、运动调理。适量运动不仅能够增加体质，而且对子宫保健也有好处。
4、饮食调理。饮食上要以清淡为主，不吃辛辣刺激和寒凉的食物，补充含有天然雌激素的食物。
5、药物调理。在医生指导下使用相关药物以改善子宫内膜，比如一定量的雌激素、低剂量的阿司匹林、西地那非、左旋氨基酸等，可以促进子宫内膜的生长。另外，利用颗粒细胞集落刺激因子进行宫腔灌注，也可以促进内膜的生长。
人流术后子宫内膜薄是因为，人流术会损伤子宫内膜，尤其是多次人流或清宫时引起的子宫内膜薄。
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