全部导航

首页 > 视频频道 > 中医科

太冲穴怎么按摩

太冲穴 按摩
主讲专家
康梦如
康梦如 主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科

简介:临床应用传统针灸、火针、温针灸、浮针等针法治疗痛症、神经系统疾病、中风后遗症、抑郁等情志疾病、肿瘤放化疗后相关性疾病等。
视频内容

太冲穴怎么按摩,可按以下步骤进行:

1、找到穴位:太冲穴在足背,第1、2跖骨间,跖骨底结合部前方凹陷中,或触及动脉搏动。

2、进行按摩:

指揉法:用单手或双手拇指罗纹面置于太冲穴,拇指和前臂部主动用力,进行节律性按压揉动。

按法:用拇指指端或罗纹面按压太冲穴,按压时用力要由轻到重,稳而持续。

指推法:用拇指指腹为着力点于太冲穴,从脚趾向脚跟的方向推压。

需要注意的是,当穴位周边有皮损或患皮肤病,请勿进行按摩。患者在饥饿、过度疲劳、剧烈运动后以及酒后等状况下,也不适宜马上进行按摩。

相关医生 更多»
刘振峰

刘振峰 主任医师

济南市妇幼保健院 中医科

擅长:擅长中医外治法,...

黄智芬

黄智芬 主任医师

广西医科大学附属肿瘤医院 中医科

擅长:肝癌、肺癌、鼻咽...

张立辉

张立辉 主治医师

日照市中医医院 中医科

擅长:对中医科疾病的诊...

张瑞蕾

张瑞蕾 主任医师

济南市妇幼保健院 中医科

擅长:中医妇科、儿科。...

谭志强

谭志强 主治医师

广西医科大学附属肿瘤医院 中医科

擅长:肝癌、肺癌、乳腺...

闫聚禄

闫聚禄 主任医师

晋城市妇幼保健院 中医科

擅长:擅长诊治心脑血管...

董增胜

董增胜 主治医师

日照市中医医院 中医科

擅长:运用中医中药治疗...

牟胜群

牟胜群 副主任医师

济南市妇幼保健院 中医科

擅长:主要擅于治疗哺乳...

辛明蔚

辛明蔚 副主任医师

北京妇产医院 中医科

擅长:擅长运用中医药提...

江少虎

江少虎 副主任医师

佛山市顺德区妇幼保健院 儿科综合

擅长:擅长各类儿童常见...

强俊

强俊 副主任医师

上海市眼病防治中心 视光中心

擅长:擅长视光学,斜视...

邹月兰

邹月兰 副主任医师

上海市眼病防治中心 中医眼科

擅长:擅长于中西医结合...

相关文章
紫宫穴如何取穴

紫宫穴如何取穴

紫宫穴,是临床常见的针灸穴位之一,隶属任脉。该穴位在机体的前正中线上,平第2肋间。该穴位与玉堂穴、太溪穴配伍时可以治疗呃逆上气、心烦。 详细»

穴位按摩有哪些功效?中医教授:常按5个穴,保健又养生

穴位按摩有哪些功效?中医教授:常按5个穴,保健又养生

中医理论是中华文化传承下来的瑰宝,穴位是人体经络上固定的点,通过对这些部位的刺激,可以起到防病治病的功效。随着保健行业的渐渐兴起,很多推拿按摩的商家也如雨后春笋一样冒出来。但是,几十分钟就上百元的按摩费用,还是让大多老百... 详细»

经常按摩脚底涌泉穴,或能收获5大好处,不妨坚持试试

经常按摩脚底涌泉穴,或能收获5大好处,不妨坚持试试

人的身体分布着许多穴位,不同穴位作用不一样。而那些重视养生的人会从中医角度去调养身体,选择合适穴位适当按摩,在按摩的过程中促进局部的血液循环,同时刺激穴位,许多好处可以收入囊中。而在人的脚底有重要的穴位,就是涌泉穴。那么... 详细»

孕期太阳穴疼

孕期太阳穴疼

在怀孕期间,出现太阳穴部位的疼痛可能性最大的是偏头疼,偏头疼是一种典型的血管性头痛,女性发病率还是比较高的,一般是出现单侧也可以出现双侧太阳穴的疼痛,疼痛的性质一般是搏动性,有明显的血管跳动的感觉的。如果在怀孕期间出现偏... 详细»

涌泉穴的作用

涌泉穴的作用

涌泉穴,又称为地冲穴,该穴位在机体俞穴中位置于最下部,是肾经的首穴。该穴位对机体的生命活动有重要意义,表现于人体养生、防病、治病、保健等各个方面。 详细»

相关问答

太冲穴治疗失眠吗

董慧慧
董慧慧 主治医师 哈尔滨市第一医院

答:太冲穴有助于达到治疗失眠的作用,但是也需要结合按摩足三里穴才能够得到效果,若是效果不明...

按摩太冲对肝好吗? A:你好,太冲穴主要是排肝火,能够舒缓情绪,位于肝经之上,如果平时容易生闷气,容易发火的话,可以适当的多...

针灸太冲穴有什么作用? A:你好,人体太冲穴位于足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处。其功效是燥湿生风,针灸太冲穴要求技术较高,如...

太冲穴可以治疗口苦吗? A:一般太冲穴,主要是疏泄肝胆为主,口苦的话中医方面多数考虑是因为肝胆湿热导致的,所以确实可以通过按摩太...

太溪穴按摩 A:你好,太溪穴按摩,这可以改善体质,延长生命,太溪穴是肾经上的穴位,其与足三里相似,按摩穴位可以防病治...

按摩软膏(按摩乳)
按摩软膏(按摩乳... 神威药业集团(山...

功效主治:活血化瘀,和络止痛。用于运动劳损,肌肉酸...

跌打按摩药膏
跌打按摩药膏 广东湛江吉民药业...

功效主治:活血散瘀,止痛解痉。用于急、慢性扭挫伤,...

胞磷胆碱钠注射液
胞磷胆碱钠注射液 卫材(辽宁)制药...

功效主治:本品用于治疗急性颅脑外伤和脑手术后意识障...

胞磷胆碱钠注射液
胞磷胆碱钠注射液 陕西顿斯制药有限...

功效主治:本品用于治疗急性颅脑外伤和脑手术后意识障...

胞磷胆碱钠注射液
胞磷胆碱钠注射液

功效主治:本品用于治疗急性颅脑外伤和脑手术后意识障...

睾酮
睾酮

睾酮是人体内最主要的雄激素,血液中的大部...

血小板平均容积
血小板平均容积

血小板平均容积(mean platele...

血红蛋白
血红蛋白

血红蛋白(hemoglobin,Hb或H...

血小板分布宽度
血小板分布宽度

血小板分布宽度(platelet dis...

红细胞计数
红细胞计数

红细胞计数(red blood cell...