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主讲专家
李之琛
李之琛 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 骨关节科

简介:膝、肩、踝运动损伤的关节。
视频内容

肩袖撕裂的肩膀疼的情况,一般都是三板斧了,就是冰敷、休息还有镇痛药物。对于冰敷它的原理,就是使到肩关节的关节囊周围的毛细血管能够收缩,是减轻它的炎症的渗出,这个好处就是炎症降低,关节的疼痛也会相应的减轻。因为疼痛很多的时候就来源于一些炎症,因此导致疼痛,所以冰敷是一个好的方法。

很多病人都会有这样一个误区,就是冰敷会不会太凉,会不会寒气入体,应该是不会的。反而热敷可能当时病人热敷当时会感觉到很舒服,但是过后又会比较的疼痛。

另外就是休息,休息也是能使关节得到休息,充分的休息可以减轻他的炎症跟疼痛的反应。

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