失眠通常有三个主要原因：第一个是肝气郁结，第二个是心肾不交脾胃不足。
根据我的经验，有几个常用的治疗失眠的穴位。例如，手厥阴心包经的内关穴、神门穴和外关穴都是治疗失眠的常用穴位。此外，我还比较喜欢扎头顶的四神聪穴、腹部的中脘穴和关元穴，以及谭中穴，这些穴位对治疗失眠都有较好的效果。
当然，对于肝气郁结的情况，可以扎肝经的下肢太冲穴和解溪穴；对于脾胃不和的情况，可以再扎足三里穴。综合运用这些穴位来治疗失眠，效果会比较好。
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失眠针灸穴位有哪些
失眠是一种常见的睡眠障碍问题，给人们的生活带来了很多困扰。针灸作为一种古老的中医疗法，被广泛应用于治疗失眠。针灸通过刺激人体特定的穴位，调节人体的阴阳平衡，进而改善睡眠质量。下面介绍一些针灸失眠常用的穴位：1.神门穴：位... 详细»
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失眠针灸有用吗
失眠进行针灸有一定的作用，但效果因人而异。针灸作为一种中医疗法，是通过在特定穴位上用针刺激来调节人体的生理功能，从而达到治疗疾病的目的。有些研究表明，针灸可以调节人体的神经系统和内分泌系统，对改善睡眠质量起到一定作用。例... 详细»
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失眠针灸有效果吗
针灸治疗失眠是一种中医疗法，它通过刺激人体的穴位来调整身体的气血和神经系统，从而达到改善睡眠质量的效果。针灸治疗失眠已经有了几千年的历史，并且在现代医学中也得到了广泛的应用。针灸治疗失眠的效果因人而异，但是一些研究表明，... 详细»
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