越胖的人运动减肥越难。
1、容易长胖的人往往代谢和吸收能力与常人不同，仅靠运动难以改善这一基础问题，因此长胖的原因难以避免。
2、减肥的关键在于控制饮食摄入，占七成，而运动只占三成。
3、对于体重较大的人，运动时关节和心肺承受的压力较大，难以达到减肥所需的运动量，因此减肥难以成功。
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