主讲专家
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肖进 主任医师
简介：拇外翻，扁平足，马蹄内翻足，马蹄外翻足，足底筋膜炎，踝关节骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各种畸形矫形
视频内容
这是一个值得关注的问题：许多父母看到孩子平足时会感到担忧。要维持足弓，需要依赖脚底的肌肉和筋膜。因此，我们可以通过锻炼和刺激足底肌肉和筋膜来改善。一个有效方法是在给宝宝洗澡或洗脚时，多按摩脚掌，使脚掌向下抓握，这有助于锻炼足踝内在肌。另一个简单的方法是在地上放置小毛巾或小袜子，让宝宝用脚抓起，反复进行这个动作，也能锻炼到脚的内在肌和筋膜。
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