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扁平足的救星:3-5cm鞋跟+硬底软垫,告别足弓塌陷!

扁平足
主讲专家
肖进
肖进 主任医师

广东省人民医院 骨科-关节骨病及创伤科

简介:拇外翻,扁平足,马蹄内翻足,马蹄外翻足,足底筋膜炎,踝关节骨折,跟骨骨折,距骨骨折,足部各种畸形矫形
视频内容

扁平足,也称为足弓塌陷,是指正常人足内侧拱形结构的缺失。足弓是足部的一个重要结构,好的鞋子能够对足弓提供支撑,有效缓解足弓的张力。然而,太平、太薄、底太软的鞋子无法为足弓提供足够的支撑,导致足弓承受巨大压力,从而容易发生足弓塌陷。相反,3-5cm的鞋跟、硬底软垫、中足有支撑的鞋子,被认为是对足弓友好的好鞋子。

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