主讲专家
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肖进 主任医师
简介：拇外翻，扁平足，马蹄内翻足，马蹄外翻足，足底筋膜炎，踝关节骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各种畸形矫形
视频内容
足外翻是指下肢力线不正的状态，与扁平足同义。其发生主要是由于内侧胫骨后肌肌力下降所致。因此，要改善足外翻，应着重锻炼胫后肌的力量。锻炼方法包括踮脚站立、胫后肌抗阻力内翻训练等。通过增强胫后肌力量，可能对足外翻状况有所改善。
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