喝水少确实可能导致尿路结石。
每日的饮水量过少，会使尿液浓缩，矿物质和盐类浓度升高，容易析出形成结晶，进而发展为结石。特别是在高温环境或剧烈运动后，如果得不到及时的水分补充，尿液浓缩情况更易发生，增加结石形成的风险。此外，长期喝水少还会导致尿液酸碱度失衡，进一步促进结石形成。
因此，我们建议每日应保持充足的饮水量，大概是2500毫升左右，尤其在高温和运动后及时补水，以降低尿路结石的发生风险。同时，均衡饮食和适当运动也有助于预防尿路结石。
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尿路结石的饮食
尿路结石是常见的泌尿外科疾病之一，结石可见于泌尿道的任何部位，根据分布部位的不同又分为肾结石、膀胱结石、输尿管结石、尿道结石，尿路结石常见于男性，男女比例一般在四比一左右，尿路结石有上尿路结石和下尿路结石两种类型，两者的... 详细»
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尿路结石如何诊断
尿路结石指的是泌尿系统结石，诊断方法包括以下几点：1、询问病史：医生会询问患者病史，了解其发病时间、疼痛部位、疼痛程度、排尿情况等信息，对尿路结石进行初步判断。2、体格检查：通过腹部触诊和体征检查，观察是否有腰部或下腹部... 详细»
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