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要消除背上的痘痘，需要采取清洁、控油、抗炎和修复四步联合方案，并根据痘痘类型，针对性地处理。
第一步是清洁控油，一般沐浴露的选择可能要选含三类成分的，比如说2%的水杨酸，10%的果酸，以及含抗菌成分的，比如含吡啶硫酮锌的这些，或者是硫磺皂。这些都可以作为沐浴露的选择。
此外，洗澡方式也要改变，水温不能过高，要小于等于37度，时间也不能过长，要小于10分钟，要先洗头后洗身体。
要消除背上的痘痘，需要采取清洁、控油、抗炎和修复四步联合方案，并根据痘痘类型，针对性地处理。
第一步是清洁控油，一般沐浴露的选择可能要选含三类成分的，比如说2%的水杨酸，10%的果酸，以及含抗菌成分的，比如含吡啶硫酮锌的这些，或者是硫磺皂。这些都可以作为沐浴露的选择。
此外，洗澡方式也要改变，水温不能过高，要小于等于37度，时间也不能过长，要小于10分钟，要先洗头后洗身体。
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