长痘痘患者是否适合喝牛奶，需要根据牛奶的类型、摄入量以及个体差异综合判断。
牛奶尤其是脱脂奶，含有天然的胰岛素样生长因子，这些可以刺激皮脂腺的分泌，促进角质细胞的过度增殖。已有研究发现，每天摄入大于200ml的牛奶，痤疮的风险会增加24%。
此外，牛奶中含有乳清蛋白，可以促进胰岛素的分泌，会加剧炎症，所以健身人群的乳清蛋白粉可能会加重痘痘。有的牛奶含有激素残留，商业牛奶含有微量的雌激素和孕激素，这些会干扰人体的激素平衡，可能会引起痘痘的增多。
建议还是尽量不要用脱脂牛奶，可以选用全脂牛奶，全脂牛奶可以每周喝小于等于两次，每次小于等于100至150毫升。也可以选用驼奶、无乳糖牛奶或者是杏仁奶、燕麦奶。
-
-
满脸痤疮痘痘怎么处理
刘隽华 副主任医师
-
-
喝牛奶长痘痘是为什么
王霞 副主任医师
-
-
长痘痘喝全脂还是低脂牛奶
李婷 主治医师
-
-
痤疮、粉刺、痘痘，是一回事...
王霞 副主任医师
-
-
痘痘痘印怎么快速消除
张云松 主任医师
-
-
盐城妇幼保健院 中医科
擅长：中医内科、妇科
-
-
蓬莱市中医医院 中医科
擅长：小儿科、内科疾病...
-
-
江苏省肿瘤医院 中医科
擅长：常见恶性肿瘤的中...
-
-
北京中医药大学附属护国寺中医医院 中医皮科
擅长：中西医结合方法治...
-
-
南开大学附属医院 中医科
擅长：
-
-
山西中医学院第三中医院 中医脑病科
擅长：脑梗死 脑出血等...
-
-
天河区妇幼保健院 中医科
擅长：治疗小儿久咳、脾...
-
-
保定市妇幼保健院 中医科
擅长：产后乳汁不足，产...
-
-
不确定痘痘是不是痤疮
痤疮是一种常见的皮肤病，通常在青春期发作，也被称为青春痘。它通常以面部、胸部和背部出现红色、伴有疼痛、瘙痒或发炎的丘疹或脓疱为特征。痤疮主要是由皮脂腺过度分泌导致毛囊堵塞，继而引发细菌感染所致。然而，不是所有的痘痘都是痤... 详细»
-
-
痤疮粉刺红肿痘痘冒白头
痤疮、粉刺、红肿痘痘以及冒白头的具体原因和处理方式如下：一、原因1.毛发过长：头发长时间接触面部皮肤，油脂和细菌易沾染到面部，引发痤疮和粉刺。2.过度分泌皮脂：皮脂腺过度分泌油脂，导致毛孔堵塞，形成粉刺和痤疮。3.细菌感... 详细»
-
-
粉刺痘痘痤疮怎么办
粉刺、痘痘和痤疮都是与毛孔堵塞有关的皮肤问题。以下是处理这些问题的一些方法：1.保持良好的面部清洁：每天用温水和温和的洗面奶洗脸两次，轻轻按摩皮肤以去除污垢和油脂。2.避免挤压痘痘：用手挤压痘痘会导致细菌感染和炎症加重，... 详细»
-
-
下巴老是反复长痘痘痤疮
痤疮是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，好发于皮脂溢出部位，可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕等皮损。痤疮的发病机制尚未完全阐明，目前认为与多种因素相关，包括皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌繁... 详细»
-
-
痤疮长痘痘怎么快速治疗
痤疮是一种常见的皮肤问题，通常在青少年和年轻人中发生。它是由于皮脂腺过度活跃，导致毛囊堵塞和发炎引起的。可以采取以下一些措施来加快康复进程。1.保持清洁：每天用温水和无刺激性洗面奶洗脸两次，以去除污垢、油脂和细菌。避免使... 详细»
公众号
头条号
百家号