对于由肌肉紧张劳损,轻度炎症,或者神经刺激引起的脊柱疼痛和僵硬,针灸和理疗可以作为辅助手段,起到很好的缓解作用。
针灸能通过刺激穴位促进内啡肽的释放,这种天然止痛剂也能调节神经,改善局部循环,松解肌肉痉挛。而理疗包括热疗,如热敷、红外线,能放松肌肉,促进血液循环;冷疗在急性期也能消炎镇痛。常用的低中频电疗能干扰痛觉传导,也能刺激肌肉收缩。
但需要注意,针灸的效果因人而异,需要由正规的中医师进行操作,不能代替体位管理、活动等基础措施。严重畸形、感染、出血倾向是不适宜做针灸的。
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