长期服用短效避孕药是否伤身体，要看个体的健康以及用药是否规范。
短效避孕药主要是通过低剂量的雌激素和孕激素调节内分泌，抑制排卵。对于健康女性来说，在医生的指导下规范服用，安全性较高，多数不良反应轻微，如恶心、乳房胀痛等，通常随着时间会缓解。但部分人群如血栓病史、高血压、肝肾功能不全的女性，长期服用可能增加血栓形成和肝肾功能负担的风险。
此外，长期用药可能影响激素水平，少数人会出现月经紊乱、体重轻微变化。这些风险可通过定期体检监测，医生可调整用药方案。只要排除禁忌症，按医嘱服药，能发挥避孕作用同时降低对身体的影响。
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