主讲专家
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方磊 副主任医师
简介：深入研习中医小针刀技术治疗筋骨疼痛，擅长中西医结合治疗各种常见及筋骨关节等疾病，尤其在颈肩膝腰腿疼痛治疗有丰富的经验。熟练掌握腰椎间孔镜和膝关节镜微创技术，保膝治疗等。
视频内容
有说好点吗？好一些了，就是肿的时候，有时候用力的话，脚踝这个位置不能用太大力。用力这个位置，这个位置继续治疗了，消肿跟止痛的效果都挺好的。这个情况，活动度，这样疼痛的活动度，OK的。还是静养，不要走太长时间的路，防止二次损伤，知道没有？如果穿平时因为上班有时候可能要穿一下那些鞋子，我建议都是球鞋，包裹的比较好一点，特别环关节包裹的好一点的那种，就不能用太硬的那些鞋穿，对对对，不要说风说寒，不要太硬的鞋。
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