腰痛查出椎板炎 医生：别慌 不是感染

我这看到里面有个叫什么锥什么盐啊，这个盐那个情况，我都需要太担心。这锥板盐的情况呢，它是一种局部的褪变性的炎症，跟感染是没关系，你不用太担心，它不是感染来的。这个是说明它15的锥体在这里跟锥板之间的摩擦产生一些褪变性的水种。

所以你现在的情况，第一个是先自动休息，第二个用非甾体药，接着贴一下药膏。可以的话就是建议用中医的理疗，中医的薰药，但这个会麻烦一点，每天要过来做。肺部极度锻炼，这些可以，但后期看吧，但后期看吧，不需要特殊的对腰背肌肉，正常的一个规范性的健身锻炼，都可以的了，够用的了，没有不需要太担心，最主要有面。