胃食管反流病为什么总复发，如何从根本上控制？

胃食管反流病之所以总会复发，根本原因在于发病机制没有得到真正的纠正。这并不是简单的胃酸过多引起的，核心问题是胃和食管之间的阀门——贲门松弛，关不住了，导致胃酸往上反流。吃药只能短暂抑制胃酸，但并没有修复松弛的阀门。一旦停药或生活习惯不好，就会容易复发。

复发的原因主要有三件事：第一，生活习惯没有改变，比如每顿饭吃得太饱，或者吃得太甜太油腻，饭后立马躺下，或者是抽烟喝酒，这些都会增加腹内压，让阀门更加松弛；第二，治疗不彻底，症状一好就立刻停药，这种没有足够疗程的治疗，会让食道黏膜没有得到彻底的修复；第三，存在结构性问题，比如严重的食道内孔疝，这种会大大增加反流的机会，光吃药是很难解决的。要从根本上控制，才能够得到彻底的改善。要坚持少吃多餐，避免睡前进食，还有吃了东西后要抬高床头15-20厘米，不要一吃饱就立刻躺下，戒烟戒酒控制体重，这些可以短暂之内缓解症状。如果是持续存在，甚至需要手术把贲门，即阀门，修紧一点，才能改善症状。