减肥之后皮肤松弛，往往是因为减重过多或者过快，皮肤的弹性不足，或者脂肪流失之后，胶原蛋白不够引起的。改善的方法如下：
1、要放缓减慢的速度，不要减得太快，给皮肤适应的时间。
2、要多吃富含蛋白质的物质，还有补充维生素，帮助身体合成胶原蛋白，增加皮肤弹性。此外还要做针对性的力量训练，比如俯卧撑、深蹲增加肌肉量，让皮肤更紧致。
3、日常多喝水，保持皮肤的水润，避免熬夜，避免皮肤的老化。
如果松弛特别严重，往往就需要咨询专业的医生，是否需要医疗干预。
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肥胖症的治疗
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