市面上的除疤产品五花八门，首先选择除疤膏的时候，不应该迷信各种书的种草，而是相信有限制号的，能够在医院售卖的除疤产品，是经过临床验证是有效的。另外要知道自己是什么样的疤痕，比如增生性的疤痕，采用硅酮类的产品或者是美皮护这样的产品，会有明确的效果。
增生性疤痕怎么判断呢？
增生性的疤痕就是疤痕突出于皮肤表面的，有很多原因，比如手术或者是不小心摔伤了，都会看到线状的增生性疤痕，甚至有的人长水痘以后也会留下凸出的疤痕，都是可以用疤痕贴来贴的。如果是增生性的疤痕，但是之前的伤口非常小，可是长了非常大的疤，这时候要小心自己是不是疤痕体质。如果是疤痕体质，最好去医院进行注射治疗，让疤痕变平再用除疤膏，会效果好一些。
长痘痘留下的凹坑或者是摔一跤，或者长水痘留的凹坑，在医学上叫做凹陷性疤痕，这一类用除疤膏几乎没有效果。
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