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女性为什么睡硬床腰疼

腰疼 腰疼的原因 腰疼的治疗 腰疼的护理
主讲专家
龙厚清
龙厚清 主任医师

深圳市人民医院 脊柱外科

简介:对腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、颈椎病、脊柱脊髓肿瘤、脊柱骨折、脊髓损伤、脊柱侧弯/后凸、脊柱结核、老年脊柱伤病的诊治。
视频内容

硬板床就是上面没有任何的柔软东西,这种情况很容易出现睡觉以后的疼痛。因为没有贴合,所以有时候支撑样的睡觉的姿势,腰肌肉是容易疲劳的,容易引起局部某些骨突出比较明显地方的压痛和压迫性的损害,其实在临床上是不建议病人用硬板床的。

睡硬板是以前对腰椎外伤的一种治疗方法。一般来说,没有特殊的外伤,没有特殊的姿势要求的时候,其实不建议睡硬板床,但是也不能睡太软,睡觉对床垫的要求是睡完觉以后第二天不感到疲劳,那就是睡觉的要求。有些可能适合软一点,另外一些人可能比较适合硬一点的床。

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