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痛经平常应该注意什么

痛经 痛经注意注意事项
主讲专家
林莉
林莉 主治医师

南方医科大学第三附属医院 妇科

简介:妇科良性肿瘤的微创手术,宫腔镜检查,异常子宫出血、月经不调的诊治。
视频内容

原发性痛经是指盆腔没有器质性病变的痛经,它的发生主要与月经期,子宫内膜的前列腺素含量增高有关。这一类痛经通过日常生活饮食的调整,是可以缓解的。平时应当注意休息,保持心情的舒畅,避免过度的紧张和焦虑,清淡营养的饮食,避免辛辣刺激及寒凉的食物,适当的运动锻炼也可以缓解痛经的症状。

当已经进行了日常生活的饮食方面的调整之后,痛经仍然非常严重,难以忍受,那么可以服用止痛药物。

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