哮喘的发作首先大家知道部分哮喘的病人，在运动之后反而可以出现支气管的痉挛，气道阻力升高，从而诱发哮喘的急性发作，然后叫做运动性哮喘。所以很多人认为哮喘的患者，是不适合进行任何运动的，这种认知就不太准确。
哮喘的患者还是避免高强度运动，但是低强度的运动比较缓和的，大部分的患者都是可以耐受的，在缓解期是可以参与的，轻松的，娱乐性强的体育项目以有氧运动为主，可以做慢跑，步行，游泳，或者是瑜伽，太极拳，这样就是相对缓和。然后运动前进行有效的热身，这些都是可以。
然后基础就是处于比较规范的哮喘，本身的药物性的治疗的，控制的比较好的情况下，认为进行适当的运动，对于哮喘的预防发作是有用的。就是被避免剧烈的活动，避免不恰当的活动，然后在轻松愉快的心情中，因为如果一直限制人的活动，那也可能导致的生活质量下降。但是也不要说如果做了运动，就一定能够去预防的发作，只是适当的运动对哮喘其实应该是有好处。
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