大家目前更普遍的能够接受的，还是以摄入建阳的食物补充来提高性能力。当然祖国的医学传统医学确实是证实了，有些食物是可以提高性能力的，这些食物就包括有生蚝、海参、牛肉、墨鱼、牛鞭、狗肉、羊肉、羊肾、核桃、山药、韭菜、花生、西兰花，西瓜等等。
但是这些食物受制于计量的原因，其实在治疗勃起功能障碍方面的效果，肯定是比药物是更慢，甚至对重度的勃起功能障碍患者甚至是无效的。因此，使用PDE5抑制剂，来治疗薄其功能障碍往往是更佳的选择。
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