脚崴以后脚面变青是一个过程，不能说是正常的现象。应该是脚扭伤了以后，韧带、筋膜扭伤损伤以后，局部的毛细血管破裂、出血，出血以后渗在局部的肌腱上、皮肤下，这时候从外表看皮肤就是变青了。它是一个过程，不能说变青了就是淤血的吸收。实际上局部皮肤变青了，是代表一个过程，而不叫正常，这是疾病外在的表现。
脚面变青了，如果肿胀没有继续加重，不需要特别的去处理，按照软组织损伤的处理就行了。如果变青了以后，局部的肿胀加重，证明这个地方是不是出血加重了或者有水肿的加重，这时需要对于软组织损伤进行一些处理措施。
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