打篮球时容易崴到脚，属于脚踝及其周围局部软组织出现了损伤的情况，如果出现了明显的疼痛和肿胀，影响到患者正常的站立和行走活动，还要警惕骨折的可能。所以要及时进行局部检查，明确伤情程度。只是单纯的软组织损伤肿胀，在受伤24小时以内进行冰敷，之后可以在医生指导下使用活血化瘀的药物来促进恢复。
一、打篮球崴脚如何处理
1、打篮球时时崴脚要立刻停止活动，不要使踝关节受力，坐下来检查一下伤势，如果肿胀、疼痛明显，要及时的就医。
2、患者要先抬高伤腿，以减轻肿胀和疼痛症状，如果只是轻度的崴脚，要及时采用冰敷的方式，减缓血液循环和促进血管收缩，减轻疼痛和肿胀。
3、受伤48小时之后，就可以热敷伤处了，如果疼痛难以忍耐，就要到医院拍片查明是否有骨折、错位的情况，及时治疗，以免症状加剧。
二、打篮球如何避免崴脚
1、打篮球之前要注意热身，多转动手腕、脚腕以及压腿、拉韧带来活动筋骨，当身体各个关节都做好充分运动的准备后才可以开始打球。
2、不要在身体疲劳的时候做剧烈运动，否则很容易出现崴脚以及其他受伤情况。同时，在运动过程中尽量不要幅度太大。
3、打篮球要选择平整的场地进行，如果场地磨损情况严重，就很容易造成崴脚。
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