寒者温之这是中医治疗肺寒的一个原则，肺寒体质的人是一定要选择新鲜温性的水果，如果吃不起温性的水果，一吃容易化燥。
起码也要挑平性的水果来吃，温性又或者平性的水果有哪些，大家都很熟悉的，我举个例子，像木瓜、青枣、桃子、人参果、苹果、龙眼、荔枝、榴莲等等这些都是温性和平性的水果。特别是人参果和苹果这两种水果，特别适合肺寒或者肺虚的人进行使用，除了吃这些比较平和温的水果以外，还要避免寒凉的水果 比如是什么呢，雪梨、柚子、橙子、琵琶果、哈密瓜、 西瓜以及香蕉等等。
除此之外，水果刚刚从冰箱里拿出来，都带有一定的寒性，如果肺寒的人是去吃不得从冰箱拿出来的水果，必须要把它们放在室温，放至室温以后再进食，这样才能去除掉水果带来的寒气。
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