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主讲专家
林宏生
林宏生 主任医师

暨南大学附属第一医院 脊柱外科

简介:1.颈腰痛症,椎间盘突出症,腰椎滑脱症,脊椎骨折,脊柱侧弯畸形,脊柱后凸畸形,脊椎肿瘤的手术治疗和综合保守治疗;2.髋、膝、肩关节损伤的诊治;股骨头缺血坏死、膝关节骨性关节炎的诊治;3.四肢创伤骨折的治疗及畸形矫治。
视频内容

轻度的腰椎间盘突出不一定有症状,椎间盘突出以后,轻度的表现为两种,一种是临床上已经有症状,另外一种是临床上没有症状。没有症状的可以不用处理,如果说有症状的,要进行处理。

不管怎么样,只要影像学已经提示有椎间盘的突出,我们就要有一些情况就要进行注意。第一个,睡床要尽量睡质地比较硬的硬床。第二个,要适当的做一些腰背肌的训练。第三个,有症状的病人可以做一些牵引,腰椎的牵引。

还有在日常生活之中,要注意不要搬重的东西,注意保护腰,不要久坐,适当做腰背肌的训练等等。

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