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漆微韡 主治医师
简介：擅长神经系统脑血管相关疾病。
感冒后整晚失眠，可能是因为感冒之后存在一些呼吸道的症状，比如鼻塞、流涕，甚至有的病人还会发热、嗓子痛、咽干、咽痒，这些情况其实都是会影响到睡眠的。所以如果只是感冒当晚出现了这些情况，就不用在意。
如果要定义失眠，其实就是通过失眠的几大症状，比如入睡困难、早醒、睡眠时相紊乱、睡眠时长缩短，以及日间功能障碍，每周至少超过3天存在这些症状，持续时间超过3个月以上才称之为失眠。所以只是感冒之后的失眠是不能称之为失眠症的。
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失眠如何食疗？
随着生活节奏的加快和学习、生活以及工作的压力增加，越来越多的人时常会出现失眠、多梦等症状，除了真正的有精神方面的疾病外，生活中还会有哪些因素会引起失眠呢？失眠时我们该怎么做呢？我们一起来看一看~ 详细»
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失眠的危害
失眠是一种持续性的睡眠质量不好的生理障碍，从而会产生对失眠的恐惧心理以及忧郁心理，这也是失眠的心理因素，失眠有短暂性失眠、短期性失眠、慢性失眠之分，是一种广泛认知的疾病。短暂性失眠小于一周，短期性失眠会持续一周至一个月，... 详细»
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失眠的原因
睡不着觉，即为失眠。睡觉是一个正常的心理过程，这个过程不是人们自己能去控制的，不能靠意志操控，这是一个被动的过程。同时，失眠也是一个正常的现象，每个人或多或少也会经历睡不着觉。偶尔失眠属于正常现象，而长期失眠就该引起注意... 详细»
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