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王健 副主任医师
简介：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
其实运动是个双刃剑，运动本身 一个是可以增强肌肉力量，增加肌肉量的同时可以增加关节的稳定性；第二可以增强内脏系统的功能。酷爱运动的然，运动不存在能不能运动的问题而存在适不适合运动的问题。
运动适不适合你本身，比如从来没跑过步突然去跑长跑，每天跑几公里锻炼身体一定会出问题的。如果是从小，从小学初中就开始做锻炼的人，平时跑步或者一直坚持在打球，没有受过意外的外伤，这时再做相关的运动问题不大。
做个考量看看，如果平时酷爱运动说明运动量还是挺大。如果关节已经出问题建议进行一些游泳等非负重运动；关节没问题的情况下很多的运动可以正常进行，但注意保护关节。运动以后评估自己的身体耐受程度有没有痛，有痛说明不太适合这个运动，没痛可以再继续进行相关的运动。但总体来讲运动量还是要控制，适度运动有益关节，过度运动损伤关节。
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治疗膝关节炎的方法
膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾病，膝关节是人体主要的关节，如果膝关节出现问题对行动会造成很大的影响。膝关节炎通常多见于中老年人群中，膝关节炎的症状可表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛等症状，当膝关... 详细»
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膝关节炎的症状是什么，老寒腿就是膝关节炎吗？
膝关节炎是属于很常见的一种关节炎疾病，跟患者年龄有密切的关系，年龄越大关节软骨更加容易磨损，还会慢慢退化。患有膝关节炎疾病后，最明显的症状是疼痛，不仅关节疼痛，还会肿胀，甚至会有火辣辣的烧灼感，到了晚上可能无法睡着。另外... 详细»
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膝关节炎属于什么科？膝关节炎还能多走路吗？
膝关节炎会给患者带来无休止的疼痛，还会影响正常活动。不单就是关节疼痛，情况严重会导致关节变形，走路不稳，很容易摔跤，甚至都无法行走。另外关节会肿胀，腿部变形特别难看。拖到最后治疗难度越大，因此需要及早治疗，否则治疗的费用... 详细»
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膝关节炎能吃什么？膝关节炎的饮食有哪些禁忌？
膝关节炎是属于很常见的关节炎，通常都被认为是慢性进行性退化性疾病，主要的特点就是软骨慢性磨损。通常都在中老年发病，疾病早期阶段没有什么明显的症状，或者是出现轻微症状，比如关节僵硬不舒服，等到活动之后好转。遇到剧烈活动会发... 详细»
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膝关节炎用啥药好？膝关节炎可以冷敷吗？
膝关节炎易发人群是老年人，还是属于一种退行性变的疾病。在活动过程中膝关节承受着人体全部上半身的重量，当年龄增大之后，关节内软骨会退化以及磨损，磨损严重之后就会引发膝关节炎。就像平常爬山、过度劳累、经常爬楼梯、跳广场舞等，... 详细»
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