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吴实 主治医师
简介：皮肤科常见病多发病的诊治以及病理诊断具有丰富的临床经验，特别是痤疮，玫瑰痤疮（酒渣鼻），黄褐斑，湿疹皮炎，带状疱疹等疾病，擅长激光，果酸换肤，肉毒素注射等治疗。
皮肤变白变亮是每一个女孩的追求，当然有一些男生也希望自己气色变的很好，除了年轻人，很多年纪稍长一些的人，也是希望自己的皮肤变得很白很亮的。那怎样可以让皮肤变白变亮呢？
第一，饮食要注意，不可以吃太多过于油腻、辛辣辣的食物。
第二，休息也非常的重要，最好不要熬夜。
第三，要适当地运动，加速新陈代谢，加速基础代谢率。
第四，适当的清洁和防晒。清洁是非常重要的，但是要适当的清洁，而不是过度的清洁，每天把脸洗得干干的，像裂掉的土壤，千万不可以这样。很多患者觉得不洗到那种程度，脸就没有洗干净，这是非常错误的护肤理念。另外，防晒可以涂防晒霜，也可以进行物理防晒，比如打伞、戴帽子等。如果这些大家都注意到，相信皮肤会变白变亮。
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承德医学院附属医院 皮肤性病科
擅长：皮肤外科、皮肤病...
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茂名市人民医院 皮肤性病科
擅长：擅长皮肤性病科的...
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成都市公共卫生临床医疗中心 皮肤性病科
擅长：长期从事皮肤、性...
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承德医学院附属医院 皮肤性病科
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安庆市第一人民医院 皮肤性病科
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淄博市中心医院 皮肤性病科
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成都市公共卫生临床医疗中心 皮肤性病科
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天生黑皮肤能变白吗
皮肤的肤色是由皮肤基底层的黑色素决定的，而它也基本上是天生的。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，含有的酪氨酸可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑。反之... 详细»
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怀孕后皮肤变白的原因
怀孕后皮肤变白可能与以下因素有关：首先，可能与怀孕后体内激素水平改变有关。由于妊娠导致内分泌系统适度调节，增强皮肤的新陈代谢，导致皮肤发白。其次，可能与饮食因素有关。怀孕后的女性通常远离辛辣、刺激性食物，多选择富含维生素... 详细»
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让皮肤变白的日常护理
人的皮肤之所以黑，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。同常在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。其中人们身体的不少疾病可以改变正常... 详细»
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吃什么可以使皮肤变白
可以通过维生素类的食物和药物使皮肤变白。要使皮肤变白，可以多吃一些富含维生素C的食物，比如柠檬汁、西红柿、猕猴桃、橙子、樱桃、菠菜等，上述食物摄入身体后有一定的美白作用。还可以结合服用药物，比如维生素C片，也有助于皮肤变... 详细»
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