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膝关节疼痛怎么治疗及保养

膝关节疼痛 膝关节疼痛的治疗
主讲专家
孙世栋
孙世栋 主治医师

广州中医药大学第三附属医院 骨科

简介:用手法、中药、手术等中西医方法治疗全身各部位新鲜、陈旧骨折、脱位,软组织损伤及足踝关节疾病、矫形等。
视频内容

对于膝关节的疼痛临床上很常见,而且原因也是多种多样,主要的治疗的方法,还是要根据病情去进行分析。首先应该明确引起疼痛的病因,比如说到底是否是关节性的疾病引起,或者是比如肌肉拉伤,风湿性多肌痛等关节外的疾病引起。

但如果是关节性的疾病,应该分清楚到底是非炎症性的关节炎,比如骨性关节炎,或者炎症性的关节炎。比如说类风湿性关节炎这些病情引起的疼痛,当然对于老年人来讲,膝关节的疼痛最主要的还是膝关节退行性改变,就是骨关节炎引起的。

对于骨关节炎应该要注意以下的几点,第一个,肥胖者应该减重,第二个要避免长期的站立 跪位或者蹲位,还有尽量的少去上下楼梯,少爬山,不要穿高跟鞋,使用手杖等协助活动。

第四个是适当的保持关节的活动,改善关节的稳定性,比如游泳、散步的情况。第五是注意保暖。

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