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孙世栋 主治医师
简介：用手法、中药、手术等中西医方法治疗全身各部位新鲜、陈旧骨折、脱位，软组织损伤及足踝关节疾病、矫形等。
一般来说跳绳后出现小腿的肌肉酸痛，最大的可能是因为长时间没有进行活动，一旦遇到大强度的活动肌肉就会发生乳酸分泌；也就是无氧呼吸的一些产物，导致乳酸的堆积引起的疼痛。如果是这种情况的话，就不需要太过于的担心，也不建议继续去活动或者是继续跳绳。建议还是先停止活动，不要咬牙坚持。
但如果不只是因为乳酸堆积引起的疼痛，而是一些肌肉的牵拉伤，这种情况就更加不建议继续去活动，以免造成更加严重的伤害。如果要是症状比较重或者经过自己在家的冰敷，休息几天以后没有得到改善，则建议前往医院去进行一些相应的检查。
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最近小腿肌肉酸痛怎么缓解
王海彬 主任医师
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最近小腿肌肉酸痛怎么回事
刁德昌 主任医师
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睡起来小腿肌肉酸痛的原因
李劼若 副主任医师
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跑步后小腿肌肉酸痛怎么办
陈伯健 副主任医师
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运动过后小腿肌肉酸痛怎么办
陈伯健 副主任医师
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广西医科大学附属肿瘤医院 头颈外科
擅长：甲状腺、鼻腔、口...
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广西医科大学附属肿瘤医院 头颈外科
擅长：头颈肿瘤各项治疗
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上海市光华中西医结合医院 外科
擅长：擅长消化系统疾病...
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山东省文登整骨医院 外科
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梧州市中医医院 外科
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玉林市中西医结合骨科医院 手外二科
擅长：断肢（指）再植，...
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上海市光华中西医结合医院 脊柱外科
擅长：擅长类风湿性关节...
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梧州市中医医院 外二科门诊
擅长：擅长中西结合治疗...
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跑步小腿肌肉紧绷酸痛怎么缓解
小腿肌肉紧绷酸痛是跑步者常见的问题。首先最常见的原因是跑前跑后不拉伸的原因所致，跑前不热身就进行高强度的跑步，身体还未适应状态就被强行带入高负荷训练之中，小腿又是身体承重发力的重要部位，极易引发肌肉里的乳酸堆积，引起抽筋... 详细»
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小腿肌肉酸痛的原因是什么
小腿肌肉酸痛是指膝盖以下，脚踝以上的部分肌肉组织出现酸胀疼痛的一种症状，运动量过大、长期劳损、缺血、低血钙、某些慢性疾病等都可引起小腿酸痛。那么小腿肌肉酸痛是什么原因呢?小腿肌肉酸痛该怎么办呢? 详细»
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喝完酒小腿肌肉酸痛怎么办
患者在喝完酒之后如果出现小腿肌肉酸痛的病症，有可能是因为酒精导致患者的新陈代谢出现紊乱的情况，建议患者可以到正规医院进行尿酸检查。如果是通风的患者，多半在饮酒之后都容易出现病症加重的情况，部分患者还有可能会出现关节疼痛的... 详细»
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女人小腿肌肉酸痛怎么回事
女人小腿肌肉酸痛考虑和劳损相关，在剧烈运动之后会导致肌肉拉伤，典型的表现是局部疼痛，尤其在进行竞技运动之后，甚至还会出现肌肉痉挛性疼痛。对于慢性病容易导致下肢，尤其是小腿水肿，常见于下肢静脉曲张，反复发作也会导致下肢酸痛... 详细»
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跑步小腿前面肌肉酸痛怎么回事
患者小腿前侧肌群是伸肌肌肉群，而小腿后侧肌群是屈肌肌腱。在跑步的过程中，足踝以及小腿有落地和后蹬动作，多个动作就形成了跑步的运动。小腿前面肌肉酸痛可能是运动后肌肉本身出现了充血、肿胀以及乳酸堆积等现象，或是患者的肌肉本身... 详细»
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