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如何预防脂肪肝的发生?

脂肪肝 脂肪肝的预防
主讲专家
陈仁
陈仁 主任医师

广东省人民医院 感染科

简介:在各类肝病、黄疸鉴别、发热查因及各种感染性疾病和医院感染、抗生素应用等方面的诊断及治疗具有较深入的研究,特别乙型肝炎病毒的DNA转阴治疗及乙肝二对半大三阳转变成小三阳的治疗有一定经验,生物免疫抗病毒治疗肝硬化及肝癌的早期诊断、治疗有较深的研究,发热查因等方面有一定的经验和心得。具有较高的专业理论水平,从事临床、教学和科研工作20年,具有丰富的临床经验和较高水平的诊治能力。
视频内容

脂肪肝临床上比较多见,它的发病率比乙肝的发病率还高,所以从不同角度也要重视预防:

1、要注意休息,不要熬夜;

2、吃东西一定要清淡,不要吃肥的、煎炸的东西,同时还是要多吃蔬菜、水果;

3、运动的问题,要持之以恒地进行有氧运动,打球、游泳、跑步都是推荐的运动方式,这样就能有助于预防和控制脂肪肝。

希望各位网友养成好的习惯,去防止脂肪肝的发生。

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