脂肪肝是由于营养过剩导致，还有百分之二十的人，是由于喝酒引起来的。
喝酒是天天喝，可能是超了量，这个量怎么算，就说是每天喝酒，相当于那个酒精量是有四十克，超过四十克，然后这样连续的喝超过了五年，这种情况下，会导致一个酒精性的肝病，从而也导致的脂肪肝。那另外大部分的病人，才是有大概百分之八十以上，是不是喝酒引起来的，就由于营养过剩引起来的。
所以现在脂肪肝这个发病，在全球已经是很高了，已经成为了全球第一大的肝病，针对的病因就要采取一些措施。第一个有喝酒的人一定要戒酒，第二个营养过剩的这种人，就一定要清淡饮食，不要再摄入过多的营养，还有就是要运动，这样避免脂肪在身体里面的堆积。
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脂肪肝的饮食建议
脂肪肝是以肝细胞脂肪积累过多为特征的肝病，是一种非常常见的肝脏疾病。而且脂肪肝比较隐蔽，所以大部分患者是脂肪肝的体检时发现的。轻度脂肪肝可以通过日常饮食和更多的锻炼来恢复，但并不是所有的脂肪肝都能自我调节，有些需要药物。 详细»
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脂肪肝怎么食疗
脂肪肝是一种较为严重的肝病，后期治疗效果不好，主要是早发现早治疗。如今，人们普遍营养丰富，脂肪摄入过多，超出肝脏排毒限度，导致肝脏负担增加，形成脂肪肝。缓解脂肪肝需要多吃消除脂肪的食物，脂肪肝脏会缓解，肝功能会慢慢改善。 详细»
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