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龙腾飞 主治医师
简介：月经不调、多囊卵巢综合征、更年期综合征、子宫肌瘤等良性妇科肿瘤，压力性尿失禁、盆腔脏器脱垂等盆底功能障碍性疾病的康复治疗。
怀孕早期孕妇睡觉的时候可以采取趴着睡的姿势。
因为这个时候胎儿是非常小，不会影响到子宫的大小。但是随着胎儿的发育，胎儿生长的空间以及胎儿本身体积都会变大，这个时候就会引起子宫的增大，这个时候就不宜趴着睡觉。应该换一种方式，比如侧躺，这样子才能让胎儿有足够的成长空间。尤其在7~8个月以后建议左侧卧位，这是孕妇最佳的睡眠姿势。因为在怀孕7~8个月的时候子宫会出现右旋，当左侧卧位的时候会适当的旋转子宫，减少子宫对于子宫旁边动脉血管的压迫和扭转。
还有就是胎儿是通过胎盘和母体进行物质交换的，胎盘会获得一些营养物质，排出一些废物和二氧化碳等，就需要一定的空间来进行代谢。一个良好的睡姿就会决定胎儿的生长空间是否足够，因此孕早期，子宫还没有明显增大的时候可以选择趴睡。但是随着子宫逐渐增大，显怀的时候，趴睡有可能会影响到子宫，就不适合再趴着睡。
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