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周伟凌 技师
简介：颈肩腰腿痛、头晕、颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症、脊源性内脏病等脊椎疾病，另对脑血管疾病、骨骼肌肉疾病等康复治疗有一定临床心得。
保健操有很多种，包括像国内古代的八段锦、五禽戏等等，这些操如果一直坚持下来，除了颈椎以外、对胸椎和腰椎都是很有帮助的。像国外的包括瑜伽、普拉提。如果把它当作日常生活当中，能够坚持下来的动作，其实对颈椎的预防、治疗，其实也是有非常大的辅助作用。
当然这时候看一下颈椎病属于哪种程度，如果颈椎病是有过手术的、有过损伤的，对这种情况保健操需要慎用。在做保健操的时候，如果训练的量、角度把握不好，有可能会加重达不到治疗效果。而常规的颈椎病一般的颈椎病，通过坚持去做某些锻炼的保健操，其实对颈椎的恢复是有帮助的。
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颈椎病眩晕
颈椎病，指的是颈椎退行性改变引起的疾病，包括颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症。患者可能因为骨质增生或者长期劳累，颈椎受损之后发病。临床上，常见的症状有颈椎疼痛、肢体麻木等，需要及时治疗，防止颈椎... 详细»
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预防颈椎病的颈椎操
现如今，生活节奏越来越快，很多上班族经常都要面对着电脑，而且长期久坐，缺乏锻炼。长久下来，就容易出现颈肩酸痛、肩周炎、腰肌劳损等症状，很多年轻人或多或少都有这些被颈椎病困扰的现象。颈椎病虽不是什么大病，但如果不好好的注意... 详细»
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得了颈椎病的症状
颈椎病患者的症状表现较为复杂，一般可表现为颈背的僵硬、疼痛，四肢的麻木无力和关节不灵活，还有恶心呕吐和头晕等症状，严重的颈椎病患者可能有心动过速、视物模糊和吞咽困难等症状。颈椎病指的是由颈椎退行性病变产生的综合征，由于长... 详细»
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