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年轻肥胖高血压可逆吗

高血压 高血压的治疗
主讲专家
曾锐祥
曾锐祥 主治医师

广东省中医院 胸痛中心

简介:冠心病、高脂血症、高血压病、心律失常、心力衰竭等中西医诊治及冠心病介入治疗,心脏中西医结合康复治疗
视频内容

年轻肥胖的高血压是有机会可逆的,在临床上还是常见的,特别是肥胖引起的高血压,大部分通过有效的改变生活方式是可以慢慢恢复的。首先是减轻并控制体重对降压非常有帮助,饮食上减少钠盐摄入,保持低脂肪的饮食、戒烟、限制饮酒,减轻精神压力,保持良好的心态,都能够有助于控制血压。另一方面,已经有大量的证据表明,长期坚持运动对控制肥胖高血压效果是非常明显的。 高血压是心脑血管疾病最主要的危险因素之一,肥胖的患者如果想要逆转,需要很大的毅力改变生活习惯,要做到定期监测,如果通过有效地改变生活方式,实在没有办法将血压降至正常,必要时也是可以通过药物去控制血压的。

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