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来月经可以喝红豆薏米茶吗

经期饮食 经期
主讲专家
李娟
李娟 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 中医妇科

简介:月经不调、不孕不育、妇科炎症、更年期综合征、妊娠感冒、产后恶露不绝、先兆流产等妇科常见病和疑难病的诊治。
视频内容

如果月经量偏少的情况下,属于湿热体质的女性,还是可以喝红豆薏米茶的。

红豆薏米茶的功效主要包括了健脾益肾、清热解毒、利尿消肿,比较适合体内湿气比较重,尤其是湿热之气比较重的体质,红豆薏米茶可以起到比较好的清热利湿作用,在一定程度上可以缓解腿肿,四肢无力、倦怠乏力等症状。

而月经期血室大开,不建议女性吃寒凉的食物,尤其是从刚从冰箱里拿出来的食物,雪糕、冷饮就更不能吃了,而红豆薏米它相对比较偏凉一些。因此,偏寒、偏虚寒体质的人是不宜多喝的,在经期还是不建议饮用。

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