前交叉韧带损伤以后肌肉萎缩，首先第一要做的就是，尽快地做前交叉韧带手术的重建；做完重建手术以后，第二个最重要的就是康复治疗。前交叉韧带它一旦断了以后，就会造成膝关节稳定性的丧失，稳定性丧失以后，就会导致肌肉的萎缩，所以假如不恢复关节的稳定性，肌肉是长不回来的。
对于锻炼，有些人先去找康复医生，把肌肉练回来，再做前交叉韧带的手术，其实这种想法是错误的，因为在韧带断裂的情况下，无论如何锻炼 肌肉都很难长出来。
因此，第一步是先做韧带的重建，做了重建以后，关节稳定了，才能在稳定的基础上把肌肉练出来，才能进入第二步的康复，在有经验的康复医师的指导下，慢慢地把肌肉练好、练出来。
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