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黄海 主任医师
简介：泌尿系统肿瘤、结石、前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌、尿失禁、神经源性膀胱及各类膀胱炎等疾病的诊治。
打飞机又称自慰，自慰过度要恢复，首先应该提高自我的控制和自我约束的能力，树立对自慰的正确的看法，进行生理、心理的疏导，避免过于频繁的自慰行为。
其实适当地自慰，对于成年男性是一个非常好的缓解压力的方法，但是应该注意不能过度频繁。在生活当中，我们应该注意养成一些比较规律的生活的节奏，应该避免穿着太紧的衣裤，按时休息，睡眠时应该保持室内的温、湿度适宜，被褥不要过暖、过重，同时要养成良好的卫生习惯，经常清洗会阴部。
在平时的生活当中，要将注意力转移到学习和生活当中，培养良好的爱好和兴趣，通过丰富的业余的生活，将旺盛的性能量转移掉或释放掉，比如说可以每天晚上慢跑、散步，或者是打球等等，通过这样的方式可以把过多的能量释放掉。
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用嗓子过度怎样恢复
用嗓子过度，可以常吃一些保护咽喉的一些药物；轻度症状的话可以用一些中药成分的咽喉糖缓解咽干、咽痒这些不适感。还有就是含片本身它就会含有一些青果、玄参，麦冬、胖大海、薄荷脑，这些成分具有清咽利咽的作用，可以缓解轻度疼痛症状... 详细»
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什么是自慰
自慰也就是手淫，是说自己采取各种措施刺激自己的性器官，从而获得性快感、达到新高潮的一种行为方式，我们可以从自慰的方法、自慰的好处、自慰的不好处、自慰的注意事项等方面进一步了解自慰。一、自慰方法1、男性自慰方法：男性可以采... 详细»
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自慰是否健康？
自慰是否健康取决于实际情况，偶尔一次自慰是不会对身体健康造成影响的，经常自慰会对身体健康造成影响。1、自慰不会影响健康：如果患者在日常生活中只是偶尔自慰，通常是不会对机体的健康造成影响的，但是患者需要做好局部的卫生和护理... 详细»
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