真性近视是不能自然恢复的。真性近视是指经过散瞳验光以后，还存在度数叫真性近视。它是一种器质性的病变，往往是因为眼球变长所引起的近视。大家可以想一下，已经变长的眼球是不能缩回去的，所以近视是不能自然恢复的。
2019年3月，国家卫建委还有其他六个部门联合发了一份文件，禁止视力保健机构提恢复、治愈之类的字眼误导青少年及其家长。这个文件也告诉我们，近视是不能治愈的，只能通过科学的方法去控制它。
科学的方法有以下几点：第一，多点户外活动、多晒太阳，太阳光是一种非常好的控制近视的方法。另外，连续阅读的时间不能太长，不建议超过40分钟，阅读的距离要保证起码要超过一尺的距离。不要在光线暗的地方、车上、走路、躺着去看书。甚至如果需要控制近视，还要用到药物和特殊的眼镜，比如ok镜和低浓度的阿托品滴眼液验等。
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