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肖进 主任医师
简介：拇外翻，扁平足，马蹄内翻足，马蹄外翻足，足底筋膜炎，踝关节骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各种畸形矫形
拆完石膏后应当注意以下几点。首先拆除石膏后应当加强肢体的功能锻炼。因为石膏固定要求跨关节固定，比如前臂尺桡骨骨折以后固定的范围就是石膏要把相邻的肘关节和腕关节都要进行固定。固定一段时间以后这些关节就会出现僵硬，所以拆除石膏以后一定要及时尽早的锻炼、活动这些僵硬的关节，以促进的功能的恢复。临床上固定的时间越长锻炼越晚，关节功能的恢复就越差。所以拆除石膏后的首要任务是锻炼恢复关节的功能。
其次功能锻炼也一定要循序渐进，防止二次伤害。刚拆完石膏我们会发现不但关节僵硬，而且肌肉会有费用性的萎缩，肌肉力量减弱。如果是下肢骨折经过石膏固定以后很容易在恢复期间发生扭伤和摔倒这些意外。下肢石膏固定到拆除后，建议用拐杖保护负重走路一个月左右，要等到关节比较灵活，肌肉力量逐渐恢复了不容易受伤才能够丢弃拐杖自己行走。
第三拆完石膏以后锻炼其间肢体往往会出现持续的肿胀，特别是下肢损伤拆除石膏以后，更是会肿胀相当长的一段时间。这是因为血液回流不够通畅，肌肉收缩力量不够造成的肿胀。这个时候你也不用着急，可以通过尽量的休息，抬高患肢，辅助一些消肿的药物和做一些按摩、热敷等方法来加速肿胀的消退。
石膏固定往往用于骨折或者关节脱位、韧带损伤，或者是神经血管损伤等情况下进行固定。拆除石膏意味着骨折或者损伤的韧带、关节已经基本愈合、稳定的。
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