总的来说，有梨状肌症的时候不适宜多走路，要适当休息，但是当症状完全缓解以后，可以在医生或者康复师的指导下，适当做康复的锻炼，来恢复机体的功能。
一般来说，如果出现梨状肌综合征，它是有先天的解剖因素的。因为梨状肌离坐骨神经非常相近，有一部分人会出现解剖上的变异，从而导致肌肉或者肌腱对坐骨神经卡压神经的出口，使得坐骨神经的出口出现狭窄，在它卡压以后，局部的神经就会出现炎性充血、水肿。
当患者有症状的情况下，一般是建议多休息，不适宜反复走动，让充血、水肿的神经得到一定的休息，减少它因为梨状肌的摩擦、压迫，从而引起的相关的神经症状。当症状缓解以后，可以逐步去做康复训练，适当地运动，改善因为休息以后导致的肌肉的萎缩或者心肺功能的下降。
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梨状肌综合征怎么锻炼
梨状肌综合征是引起急慢性坐骨神经痛的常见疾病。梨状肌综合征指的是当梨状肌受到损伤，出现充血、痉挛、粘连时，梨状肌间隙或梨状肌上、下孔变狭窄、挤压其间穿出的神经、血管，而出现的一系列临床症状和体征。梨状肌综合征主要是因为坐... 详细»
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梨状肌综合征属于骨科疾病，主要是由坐骨神经受到压迫而导致的，患者在患上这种疾病的时候，通常会发现自己的大腿后侧、小腿外侧或者是足底等部位有疼痛、麻木的感觉，并且还有部分患者会出现跛行的情况，如患者不加以重视，积极进行保守... 详细»
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梨状肌综合征多久能好
梨状肌综合征在经过保守治疗，3-4周症状有明显的缓解；如果是较为严重的病情，恢复时间需要2-3个月左右。梨状肌综合征主要就是梨状肌痉挛，坐骨神经受到压迫而出现的症状，并且还会局部疼痛，酸胀麻木，肌力下降。出现梨状肌综合征... 详细»
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梨状肌位于臀部，梨状肌综合征是引起坐骨神经痛的常见疾病，主要是由于受凉、劳损、退行性变等多种因素导致的梨状肌发生增生、挛缩，压迫到坐骨神经而产生的一系列临床症状，可以通过保守治疗缓解疼痛，对于比较严重的患者，需要手术治疗... 详细»
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梨状肌综合征主要是由梨状肌受损而引发的，且梨状肌综合症可引发急慢性坐骨神经痛。梨状肌综合症的常发病因是患者的臀部外伤出血、瘢痕形成，患者经常会有不同程度的疼痛感，影响患者的行走能力，患者不可长时间行走，经常需要休息方可继... 详细»
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