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陈崇利 医师
简介：在慢病管理理念指导下运用老年综合评估技术、营养干预技术对老年衰弱及肌少症的防治及老年多种慢性疾病影响下的如消化不良、便秘、反酸、腹泻等脾胃疾病中医药治疗。
预防肌少症，按照中医来讲，一定要保护好脾胃，再具体一点要注意饮食和运动。因为饮食和运动做得好，脾胃就好，气血也会比较好。好的气血代表好的营养，肌肉自然就有力量，自然就可以保持年轻，可以延缓疾病到来。所以肌少症可以预防，也非常强调预防。
具体什么样的饮食和运动可以预防，需要根据患者体质、耐量而定，这就需要专科医生的评估。因为肌少症不能完全靠治疗治愈，目前医学上更多提倡预防肌少症。
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