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相大勇 副主任医师
简介:复杂骨与关节损伤,手外伤,周围神经损伤,对运动损伤,足踝损伤与畸形治疗方面有独特之处。
骨折的地方偶尔还会疼,还有点撕裂的感觉其实是正常的。
而对于早上起床脚踩下地,脚底有点麻的情况,是因为足底小的肌肉不够,只要坚持下地锻炼,肌肉起来了麻木就好了。
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腰突脚麻怎么锻炼
对于腰突出现腿麻,平时可以做小燕飞的动作,进行游泳锻炼,在床上练习抬屁股的动作,进行拱桥式运动或者3点5点支撑运动,来加强病人腰背肌力量,这就是腰突脚麻的锻炼的方法。另外,平时还需要带个腰围带保护一下腰椎,避免久坐久站,... 详细»
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经常脚麻的原因
脚麻是一个非常笼统的症状,有很多疾病都可以引起脚部的麻木。最常见就是有两类疾病,一类疾病就是腰椎间盘突出,对神经的压迫,造成了脚部的反射区的麻木。这个时候如果要想区分,要注意,如果脚部的麻木还伴有小腿、大腿的相关区域的麻... 详细»
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手脚麻木秘方
患者感到手脚麻木要考虑到好几种疾病,比较常见的就是多发性腔隙性脑梗死,出现了双侧的肌力轻微减退、感觉减退也就表现为手脚麻木。这种情况要长期口服阿托伐他汀钙以及阿司匹林,应该改善大脑动脉硬化,防止发生更多的脑梗死。还有一种... 详细»