小孩不高不一定是补钙的问题。
小孩子稍微发育还在正常范围，只是在正常范围偏小的情况下，可以多补充一些营养成分。营养、运动、睡眠都很重要，如果这三点都做好，小孩子就会更高。
虽然钙是要补充，但是希望从饮食中去摄入更多的钙，还可以选择晒太阳的方法，这种方法可以使得钙沉积在骨头里面，从而促进长高。
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孕期没补钙
怀孕期间如果没有缺钙的情况下，就不需要进行补钙，如果没有补钙，也没有缺钙的情况，对于胎儿也没有任何的影响。但是如果缺钙的情况却没有及时的进行补钙，就会影响到胎儿的生长发育的情况，同时也会导致孕妇出现有腿抽筋等症状的发生。... 详细»
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哪些食物补钙
随着年龄的增长，人体各项机能的退化，倘若不及时补充钙质则容易出现骨质疏松的症状，因此建议老年人最好是从中年开始补充钙质。补钙除了选择钙质其实补钙除了合理选择钙制剂之外，可以多晒太阳、通过科学烹调等也很重要。 详细»
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如何正确补钙
钙质是人体内重要的矿物质，牙齿与骨骼的主要构成成分就是钙质，痒维持人体血压的稳定，尤其是在成长发育中的婴幼儿和青少年，需要足够的钙质来满足身体各部位的需求。但是在补钙时要注意适量，过量的话也会影响生长发育，应该先去医院检... 详细»
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吃什么补钙
钙是一种非常重要的营养元素，及时补充钙元素将有利于人体健康。若人们出现缺钙的情况，将会出现一系列反应，如抽筋、骨质疏松、腰酸腿疼等，所以一定要高度重视。在日常生活中，人们一定要注意饮食，保证营养均衡从而确保体内钙质元素的... 详细»
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成年人补钙不容忽视，应正确补钙
说起缺钙，大家都不陌生，但是有许多人都以为只有孩子和老人才会缺钙。事实是30岁左右青壮年也会缺钙，只不过由于平时工作比较忙，常常被忽略罢了。 详细»
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